Articles by: GreenKhabar

ज्वानोले गर्ने फाइदाहरु

ज्वानोले गर्ने फाइदाहरु

ज्वानो एक मसला हो । यो उष्ण प्रकृतिको मानिन्छ । यसको प्रयोग तरकारी आदिमा बढी गरिएपनि नेपालमा यसको प्रचलन सुत्केरी अवस्थामा धेरै गरेको पाईन्छ । बच्चा र आमा दुबैको स्वास्थ्यको लागि परापूर्वकालदेखि यसको प्रयोग बढी लाभदायक मानिएको छ । ज्वानोको सबैभन्दा ठूलो विशेषता यसमा रहेको क्याल्सियम हो । एक चिया चम्चा ज्वानोमा ७६ मिलिग्राम क्याल्सियम पाइन्छ । कुपोषण भएका र[Read More…]

‘ब्ल्याक टी’ का आश्चर्यजनक फाइदा

‘ब्ल्याक टी’ का आश्चर्यजनक फाइदा

कालो चिया अर्थात् ब्ल्याक टी संसारभर नै उपभोग हुन्छ । कुनै देशमा चिनीजस्ता गुलियो पदार्थ हालेर पिउने चलन छ भने कुनै देशमा केही पनि नहाली सादा रुपमै पिइन्छ । चिनियाहरुले गुलियो पार्ने पदार्थ, मसला, चकलेट तथा जडिबुटी हालेर चिया पकाउछन् भने भारत, नेपाललगायतका देशमा चिनी राखिन्छ । केही मानिसले भने अदुवा, कागती, तुल्सी राखेर चिया पिउछन् । कालो चियामा पोलिफेनाइल[Read More…]

सुन्दर बन्न र प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन मह र दालचिनी

सुन्दर बन्न र प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन मह र दालचिनी

तीन चम्चा मह र एक चम्चा दालचिनीको धूलोको पेष्ट बनाएर राती सुत्ने बेलामा अनुहारमा लगाउनुहोस् । बिहान तातोपानीले धुनुहोस् । दुई हप्तासम्म लगाउने हो भने अनुहारमा चमक आउँछ र दागसमेत हट्छ । मह र दालचिनीको उपयोगले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई शक्तिशाली बनाउछ । रगतमा सेता रक्त कोषीकाको वृद्धि हुन्छ, जसले भाइरसको आक्रमणबाट शरीरलाई सुरक्षा प्रदान गर्छ । यसका साथै जीवणु र भाइरल[Read More…]

क्यान्सरबाट बच्न काउली

क्यान्सरबाट बच्न काउली

स्वास्थ्य खबरपत्रिका काउली खानु क्यान्सरबाट बच्ने एउटा उत्तम उपाय हो । काउली खानाले क्यान्सरका कोषहरू बनेका छन् भने पनि त्यसलाई बृद्धि हुन नदिई त्यहीँ निष्कृय पार्छ । यसमा पाइने ‘ग्लुकोसिनोलेट’ र ‘सल्फोराफेन’ले क्यान्सर लाग्न सक्ने तन्तुहरूलाई हटाउन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छन् । यसमा पाइने अन्य तत्वले डीएनएको मर्मत गरी क्यान्सर रोग लगाउने कोषहरू बढ्नबाट रोक्छ । काउलले फोक्सो, स्तन, आन्द्रा, डिम्वाशय[Read More…]

by June 8, 2016 0 comments स्वास्थ्य
यार्साबाट ७५ लाख स्थानीय कर उठ्याे

यार्साबाट ७५ लाख स्थानीय कर उठ्याे

मुगु :  यस वर्ष विभिन्न पाटनमा सङ्कलन गर्न पुगेका सङ्कलकबाट प्रवेश शुल्कबापत लगिएको शुल्कबाट  ७५ लाख रूपैयाँ स्थानीय कर उठेको छ । सदा झैँ यार्सा टिप्न जाने प्रवेशद्वार सिरानी चौरमा यही जेठ १० गतेदेखि जेठ १८ गते बिहानसम्म जम्मा भएका चार हजार ४६६ सङ्कलकबाट यार्सा सङ्कलन व्यवस्थापन समितिले उक्त कर उठाएको हो । यस वर्ष मुगु गाविस बाहेका जिल्लाका २३[Read More…]

by June 8, 2016 0 comments हरित खबर
बहुउपयोगी वनस्पति पाउलोनिया

बहुउपयोगी वनस्पति पाउलोनिया

लक्ष्मीप्रसाद पंगेनी पाउलोनिया वनस्पति नेपालको प्राकृतिक जैविक क्षेत्रमा पाइने रैथाने वनस्पति होइन । यसको रैथान क्षेत्र अर्थात् उत्पति स्थल हाम्रै उत्तरी छिमेकी देश चीनलाई मानिन्छ । करिब ६०–७० फिटसम्मको सुरिलो रुख र छरितो फेद, टुप्पामा लामा लामा हाँगामा दुई फिटसम्मका फराकिला र चौडा पात यो वनस्पतिको पहिचान हो । यो वृक्ष वसन्त ऋतुको आगमनसँगै नीलो र सेतो रङमा ढकमक फुल्दछ[Read More…]

by June 7, 2016 0 comments हरित खबर
बढ्दो उमेरको असर रोक्न मेवा उपयोगी

बढ्दो उमेरको असर रोक्न मेवा उपयोगी

बढ्दो उमेरको असर रोक्नका लागि मेवा सहयोगीसिद्ध पाइएको छ। उमेर बढ्दै जाँदा त्यसका असरहरु छालादेखि भित्री अंग मुटुका रोगहरु बढ्ने खतरा उत्तिकै हुन्छ। यसमा मेवा अत्यन्त हितकर हुने गरेको विभिन्न अध्ययनले देखाएका छन्। मेवामा प्रयाप्त मात्रामा भिटामिन ए अथवा एन्टिअक्सिडेन्टको मात्रा हुन्छ। यही तत्व बढ्दो उमेरको असर रोक्न सहयोगी हुने गरेको छ। यसले चाँडो छाला चाउरी पर्ने समस्या निराकरण गर्छ।[Read More…]

by June 7, 2016 0 comments हरित खबर
आयुर्वेद उपचारतर्फ आकर्षण बढ्यो

आयुर्वेद उपचारतर्फ आकर्षण बढ्यो

म्याग्दीका बाथ, ग्यास्ट्रिक, श्वासप्रस्वास, नसा, कमलपित्त, अम्लपित्त, पेटरोगका बिरामी आयुर्वेद उपचारपद्धतीप्रति आकर्षित भएका छन्। तीनवर्ष अघिसम्म दैनिक मुस्किलले एक दर्जन भन्दा कम बिरामी आउने बेनीस्थित जिल्ला आयुर्वेद केन्द्रमा अहिले दैनिक ४० भन्दा बढी बिरामी आउने गरेका छन्। आयुर्वेद औषधि, उपचारप्रति बिरामीको आकर्षण बढेपछि केन्द्रले मातहतका भगवती र दानास्थित औषधालयबाहेक बाबियाचौर र घार गाविसको पोखरेमा गाउँघर क्लिनिक सञ्चालन गरेको छ। केन्द्रले[Read More…]

by June 7, 2016 0 comments हरित खबर
बालुवामा परबल फलाए सप्तकोसी डुबान क्षेत्रका किसानले

बालुवामा परबल फलाए सप्तकोसी डुबान क्षेत्रका किसानले

श्रीपुर–६ का किसान देवनारायण मुखिया सप्तकोसी नदी किनारको दुई बिगाहा जमिनमा लगाइएको परबलको खेतीले राम्रो आम्दानी दिने भएपछि दङ्ग छन् । आफू त्यति जमिनबाट सबै खर्च कटाएर एक लाख ५० हजारदेखि  दुई लाख रूपैयाँसम्म चोखो आम्दानी आउनेमा ढुक्क भएको किसान मुखियाले बताए । विसं २०६५ भदौ २ गते दिउँसो कोसीटप्पु वन्यजन्तु आरक्षसँगै जोडिएको पश्चिम कुशाहा–४ स्थित पूर्वी तटबन्ध भत्काएर कोसी[Read More…]

by June 7, 2016 0 comments हरित खबर
‘एक स्याउ फार्म, एक जर्सी गाई’ कार्यक्रम लागू

‘एक स्याउ फार्म, एक जर्सी गाई’ कार्यक्रम लागू

जुम्ला, जेठ जिल्ला पशुसेवा कार्यालय जुम्लाले ‘एक स्याउ फार्म, एक जर्सी गाई’ कार्यक्रम आजदेखि लागू गरेको छ । यो कार्यक्रमअन्तर्गत कार्यालयले किसानलाई ५० प्रतिशत अनुदानमा जर्सीगाई वितरण गरेको हो । बा¥हजना कृषकलाई सोमबार १२ वटा उन्नत जातका जर्सी गाई वितरण गरिएको पशु विकास अधिकृत ज्ञानेन्द्रसिंह बुढ्थापाले जानकारी दिए । पशु विकास अधिकृत बुढ्थापाले भने – “कार्यालयको ‘एक स्याउ फार्म, एक[Read More…]

by June 7, 2016 0 comments हरित खबर