मूलपेज

यी हुन् महका फाइदा

यी हुन् महका फाइदा

महमा कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, भिटामिन बी र सी, आइरन, म्याग्नेसियम, क्याल्सियम, पोटासियम, फस्फोरस, सोडियमजस्ता तत्व पाइन्छन्, जुन शरीरका लागि ज्यादै लाभदायक हुन्छन् । – महमा ग्लुकोज पाइन्छ । महमा पाइने भिटामिन र सुगर शरीरभित्र पसेपछि छिट्टै घुल्छन् र अन्य मिष्टान्न परिकारले जस्तो नराम्रो परिणाम देखाउँदैन । – खोकी लागेको छ भने अदुवाको रसमा मह मिसाएर खाने गर्नाले निको  जान्छ । –[Read More…]

वनमारा फाँडेर जङ्गलभरि अलैँची खेती

वनमारा फाँडेर जङ्गलभरि अलैँची खेती

भोक्सिङमा वनमारा फाँडेर जङ्गलभरि अलैँचीखेती विस्तार गरिएको छ। अलैँचीखेतीका लागि उपयुक्त हावापानी, मनग्य आम्दानी गर्न सकिने तथा एकपटक रोपेपछि दुई दशकसम्म उत्पादन लिन सकिने भएकाले यहाँका बासिन्दाले वनमारा फाँडेर अलैँचीखेती सुरु गरेका हुन्। स्थानीयवासीले दुई करोडको लागतमा दुई वर्षदेखि अलैँचीखेती गर्न थालेका हुन्। खेर गएको जमिनको उपयोग गरी आय आर्जन गर्ने उद्देश्यले कृषकले गाउँमै सामूहिक फार्म खोलेर व्यावसायिक खेतीको सुरुवात[Read More…]

बजारमा विषालु भारतीय आँप, उपभोक्ता मन्द विषको सिकारमा

बजारमा विषालु भारतीय आँप, उपभोक्ता मन्द विषको सिकारमा

रसायन हालेर पकाएको भारतीय आँप वीरगन्जको स्थानीय बजारमा खुलेआम बिक्री हुने गरेकाले उपभोक्ता मन्द विषको सिकार हुन थालेका छन्। खासगरी प्राकृतिकरुपमा आँप पाक्ने समय असार महिनाको अन्त्यदेखि साउन÷भदौ महिनाको समय भएपनि स्थानीय बजारमा भने वैशाख सुरुदेखि नै आँपले बजार कब्जा गरेको देखिन्छ। बिक्रीका लागि राखिएका यस्ता भारतीय आँपको परीक्षण नहुँदा उपभोक्ता विषाक्त आँप खान बाध्य देखिन्छन्। यसले गर्दा खाद्य बजार[Read More…]

सही पनि एमाले, मै पनि एमाले’ – गायक बद्रि पगेंनी (भिडियोसहित)

सही पनि एमाले, मै पनि एमाले’ – गायक बद्रि पगेंनी (भिडियोसहित)

चर्चित लोकगायक बद्रि पंगेनीले अगामी निर्वाचनमा नेकपा एमालेलाई मत दिन आब्हान गर्दै गाएको गीत सार्बजनिक भएलगत्तै लोकप्रिय भएको छ । ‘सही पनि एमाले, मै पनि एमाले’ शीर्षकको गीतमा उनलाई गायिका प्रिया भण्डारीले साथ दिएकी छिन् । यसमा इएनबीको सब्द-संगीत र अनुप सिवाकोटीको सम्पादन रहेको छ । सहि पनि एमाले,मै पनि एमालेलाई बरदान डिजिटलले बजारमा ल्याएको छ । देश बिकास गर्न एमालेले[Read More…]

अग्रगतिको जग स्थानीय तहको निर्वाचन

अग्रगतिको जग स्थानीय तहको निर्वाचन

नेपालको राजनीतिक उपलब्धीलाई समिक्षात्मक कोणबाट हेर्दा गणतन्त्र स्थापनापछि संविधान जारी गर्नका लागि लामो समयसम्म भएको रस्साकस्सी, त्यसमा भएको लगानी र मिहिनेतले गरिखाने नेपाली जनतालाई निरास बनाउनै लागेको थियो । तर संविधान जारी भएसँगै नेपालीका अधिकारमा आधारित सपनाहरुले मूर्तता पाए । साँच्चै आन्दोलनले एउटा खुट्किलो पार गरेकै मान्नुपर्छ संविधानमा नै नेपाल समाजवादउन्मुख राष्ट्र हो भन्ने भाव उल्लेख हुनाले । यसका लागि[Read More…]

संसदमा केपी ओलीको आक्रामक भाषण (भिडियो सहित)

संसदमा केपी ओलीको आक्रामक भाषण (भिडियो सहित)

संविधान पालना गर्ने कि पालना गर्न मन नलागेको संशोधन गर्ने ? यो रुपान्तरित ब्यवस्थापिका संसद हो । संविधान जारी भएपछि कानुन बनाउनु पर्ला भनेर संसदमा रुपान्तरण गरेको । नत्र यो हुँदैनथ्यो । यो संसदले कतिपटक संविधान संशोधन गर्न सक्छ ? कस्तो अवस्थामा मात्रै संशोधन गर्न सक्छ ? यसले कानुन बनाउने र संविधान कार्यान्वयन गर्ने हो । संविधान अनुसारका आयोगहरु बनाउने,[Read More…]

चैते धानका लागि किसानलाई अनुदान

चैते धानका लागि किसानलाई अनुदान

पाललाई धानबालीमा आत्मनिर्भर बनाउने उद्देश्यले सरकारले चैते धानबालीमा अनुदान दिइने नीति लिएको छ। यसका लागि बारामा सरकारले तीन सय हेक्टर क्षेत्रफलमा बृहत् धान उत्पादन कार्यक्रम सञ्चालन गरिएको छ। बीमा कम्पनीको नियमानुसार खेती गरिएको धान खेतीको बीमा भएको सहभागी किसानलाई प्रोत्साहनस्वरुप प्रतिहेक्टर पाँच हजारका दरले अनुदानसमेत दिइने नीति सरकारले लिएको कृषि विकास कार्यालय बाराका प्रमुख शिवरत्न साहले बताए। नेपाल धान उत्पादनमा[Read More…]

छाला चाउरिन नदिन खाने गर्नुहोस् यी फलफूल

छाला चाउरिन नदिन खाने गर्नुहोस् यी फलफूल

बृद्ध हुनु प्राकृतिक नियम हो । उमेर बढेसँगै अनुहारको छालापनि चाउरी पर्छ र तन्किन सुरु गर्छ । तर उमेर नपुग्दै छाला चाउरियो भने के गर्ने ? हो युवा अवस्थामा नै छाला चाउरी पर्न थाल्यो भने अनावश्यक र महंगो क्रिम र लोसनको सट्टा प्राकृतिक रुपमा अगाडि बढ्नुपर्छ। यसका लागि फलफूलमा विशेष जोड दिनुपर्छ । सर्बसुलभ रुपमा पाइने पाँच प्रकारका फलफूल जसले[Read More…]

क्यान्सरबाट जोगिन काउली

क्यान्सरबाट जोगिन काउली

काउली खानु क्यान्सरबाट बच्ने एउटा उत्तम उपाय हो । काउली खानाले क्यान्सरका कोषहरू बनेका छन् भने पनि त्यसलाई बृद्धि हुन नदिई त्यहीँ निष्क्रिय पार्छ । यसमा पाइने ‘ग्लुकोसिनोलेट’ र ‘सल्फोराफेन’ले क्यान्सर लाग्न सक्ने तन्तुहरूलाई हटाउन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छन् । यसमा पाइने अन्य तत्वले डीएनएको मर्मत गरी क्यान्सर रोग लगाउने कोषहरू बढ्नबाट रोक्छ । काउलीले फोक्सो, स्तन, आन्द्रा, डिम्वाशय र मुत्रथैलीको[Read More…]

तरकारी खेतीको कमाइले सापकोटाले जोडे ६० लाखको घडेरी

तरकारी खेतीको कमाइले सापकोटाले जोडे ६० लाखको घडेरी

यहाँका एक युवाले तरकारीखेती र पशुपालन व्यवसायबाट मनग्य आम्दानी गर्न सफल भएका छन्। पर्वतको जलजला गाउँपालिकास्थित साविक नाङलिवाङ– ९ फर्सेका राजन सापकोटाले गाउँमै सुरु गरेको तरकारीखेती र पशुपालन व्यवसायबाट मनग्य आम्दानी गर्न सफल भएका हुन्। उनले व्यक्तिगत रुपमा सापकोटा पशुपालन तथा कृषि फर्म र तीन जना मिलेर धौलागिरि व्यावसायिक कृषि तथा पशुपालन फर्म सञ्चालनमा ल्याएपछि मासिक एक लाखभन्दा बढीको आम्दानी[Read More…]